El 29 de septiembre de cada año, el mundo entero se une para conmemorar el Día Mundial
del Corazón, una fecha organizada por la Federación Mundial del Corazón en colaboración
con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cual busca concientizar a la población
sobre la necesidad urgente de adoptar hábitos saludables para salvar vidas.
Las enfermedades cardiovasculares, como la cardiopatía isquémica y la insuficiencia
cardíaca, continúan siendo una preocupación global de salud pública. En 2021, estas
afecciones cobraron la vida de más de 20 millones de personas en todo el mundo. Sin
embargo, es importante destacar que hasta un 80 % de los ataques cardíacos y apoplejías
prematuras pueden prevenirse con cambios en el estilo de vida y atención adecuada.
Bajo el lema "Use heart, know heart is open-ended" (Usa el corazón, sabes que el
corazón no tiene límites), el movimiento mundial #UseHeart se enfoca en la
sensibilización y la acción con el objetivo de revertir el impacto debilitante de las
enfermedades cardiovasculares.
¡En Ecuador, un llamado a la prevención!
De acuerdo a datos del Ministerio de Salud Pública (MSP), las enfermedades del corazón
son las primeras causas de consulta. Entre 2018 y 2022, se registró un promedio anual de
247,000 primeras consultas y casi 1.5 millones de consultas subsecuentes.
Por esta razón, la Sociedad Ecuatoriana de Cardiología, Núcleo Pichincha, se une a la World
Heart Federation para llevar a cabo actividades educativas y de concienciación. Su objetivo
es enseñar a las personas cómo controlar los factores de riesgo y mejorar su estilo de vida
para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Además, en un honor sin precedentes, Ecuador se convierte en la sede del Día Mundial del
Corazón en el Congreso Europeo de Cardiología 2023 (ESC 2023). Esta destacada posición
brindará a Ecuador la oportunidad de compartir conocimientos y experiencias en la
prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares a nivel internacional.
Llamado a la acción
El Día Mundial del Corazón es un recordatorio que el corazón es un motor vital que debe
ser cuidado. Para reducir el impacto de las enfermedades cardiovasculares, se insta a:
Adoptar una dieta mediterránea, rica en alimentos saludables para el corazón.
Hacer más ejercicio.
Evitar el tabaco y el consumo de alcohol en exceso.
Controlar los niveles de colesterol.
Reducir la ingesta de sal en la alimentación.
Los cambios en los hábitos diarios de una persona pueden tener un impacto significativo
en la salud del corazón y en la reducción de enfermedades cardiovasculares. A medida que
se celebra el Día Mundial del Corazón, se recuerda que este órgano no tiene límites, y con
compromiso de cada uno, se puede trabajar para protegerlo y fortalecerlo.
